Hipnoterapi Sidoarjo – Hayyu Konseling
Depresi sering kali datang tanpa suara. Ia menguras tenaga, meredupkan harapan, dan membuat hal-hal kecil dalam hidup terasa berat untuk dijalani. Sayangnya, banyak orang masih belum mengenali gejala awal depresi, atau bahkan merasa malu untuk mencari pertolongan.
Di Hayyu Konseling Sidoarjo, kami memahami bahwa setiap individu—baik remaja, orang tua, maupun keluarga—berhak memiliki ruang aman untuk memulihkan diri dari luka-luka emosional yang tak terlihat namun begitu membebani.
Apa Itu Depresi?
Depresi bukan sekadar rasa sedih biasa. Ini adalah kondisi psikologis yang memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan menjalani aktivitas sehari-hari. Banyak klien yang datang dengan keluhan seperti:
• Hilang motivasi dan semangat hidup
• Sulit tidur atau justru tidur berlebihan
• Merasa diri tidak berharga
• Mudah marah atau menangis tanpa sebab jelas
• Menarik diri dari lingkungan sosial
Melalui hipnoterapi dan konseling, klien tidak hanya diajak untuk memahami apa itu depresi, tetapi juga menyelami penyebab mendalam, pola pikir yang berulang, dan strategi untuk bangkit secara bertahap.
Lima Jenis Depresi yang Perlu Dikenali:
1. Depresi Mayor
Ditandai dengan kesedihan mendalam yang berlangsung lebih dari dua minggu, disertai gangguan tidur, makan, dan minat terhadap hal-hal yang biasa disukai.
2. Depresi Porsiston (Persisten)
Bentuk depresi ringan namun berlangsung lama, bisa bertahun-tahun. Sering dianggap “biasa aja” padahal melemahkan secara perlahan.
3. Gangguan Bipolar
Perubahan suasana hati ekstrem dari sangat bahagia (mania) ke sangat sedih (depresif). Membutuhkan penanganan profesional secara menyeluruh.
4. Depresi Musiman (SAD)
Terjadi akibat perubahan musim atau cuaca, terutama saat sinar matahari berkurang. Lebih sering muncul di negara 4 musim namun tetap bisa terjadi di Indonesia.
5. High-Functioning Depression
Orang tampak “baik-baik saja” secara sosial dan profesional, namun menyimpan kelelahan emosional yang dalam. Ini sering tidak terdeteksi oleh orang sekitar.
________________________________________
Mengapa Hipnoterapi Bisa Membantu?
Di Hayyu Konseling, Dengan hipnoterapi remaja, hipnoterapi dewasa, dan konseling keluarga dilakukan dengan metode ilmiah, lembut, dan berbasis empati spiritual. Klien diajak mengenali pola pikir negatif, menenangkan sistem saraf, dan membangun kembali harga diri serta ketangguhan mental.
✅ Ditangani langsung oleh Ibu Likis Suliani, S.Psi., CHt., CI
✅ Layanan offline (Sidoarjo) & online (Vidio Call)
✅ Untuk remaja, dewasa, dan keluarga
________________________________________
Siap Melangkah Menuju Hidup yang Lebih Tenang?
Jika kamu merasa lelah secara mental, tidak harus menunggu sampai benar-benar “hancur” untuk mencari pertolongan.
Depresi bisa ditangani. Hidup tenang bisa kamu raih kembali.
📩 Daftar sekarang melalui WhatsApp:
👉 Klik di sini : https://wa.me/6289699901888
🌐 Atau kunjungi website: www.hipnoterapihayyukonseling.com
